Publicerad den 2 kommentarer

Gyllene ljus i mörkret :-)

Hur coolt är inte detta? Kategori: Hälsoprofilen 🙂 Sorgen efter mamma är fortfarande påtaglig, men som en liten virvelvind av glädje bröt ett mail från tidningen Hälsa igenom: ”GRATTIS! Du är nominerad till Hälsas Guldäpple 2013 i kategorin Hälsoprofilen! .. Nomineringarna görs av våra läsare, vilket gör alla nominerade till vinnare! Sedan läsarnas nomineringar sammanställts…

Läs mer

Publicerad den 18 kommentarer

Vila i frid, min älskade mamma

Lördagen den 23 november var min mamma fortfarande i sitt esse. Min vackra mamma, hösten 2007.Hennes yngsta barnbarn Valdemar döptes, och hennes äldsta barnbarn Joel fyllde 15. Mamma höll tal i kyrkan och ordnade med fest och fika hemma. Hela familjen var där och njöt av livet och samvaron. Knappt 6 veckor senare, vid femtiden…

Läs mer

Publicerad den 12 kommentarer

Raw pepparkakor (eller bara smarrig deg :-)

Hej. Jag har inte glömt dig. Jag har bara varit en aning upptagen. Med livet, du vet. Mina älskade barn. Vardagen med deras läxor och aktiviteter. Diverse (underbara) artiklar i stora tidningar. Min älskade mamma och hennes *fet svordom* cancer som då och då vänder upp och ned på oss, skakar om oss rejält och…

Läs mer

Publicerad den 4 kommentarer

Läsarfrågan: D-vitamin, till barn och/eller i lägre doser?

En högaktuell fråga såhär när mörkret trycker sig på är D-vitamin: Jag äter idag en multivitamin som depåtablett, OmniDepå, … … där jag köpte Omnidepå tyckte de att jag skulle komplettera med ett svagare D-vitamin. Var sjutton hittar man det? Jag har ett hemma från Apoteket, men i det är det en del E-nummer och…

Läs mer

Publicerad den 12 kommentarer

Läsarfrågan: mikrovågsugn, bra eller dåligt?

Veckans läsarfråga har jag fått ganska många gånger, nu senast från Johanna: Tänkte höra med dig hur dåligt det är att värma mat i micro? Det kommer så mycket olika rön hela tiden. När det gäller mikrovågsugnar finns det så diametralt motsatta åsikter – antingen är de helt ofarliga, eller så är de cancerframkallande. Frågan…

Läs mer

Publicerad den 2 kommentarer

SmartaMaten-kassen till jubileumspris!

_ FramtidensMat fyller 5 år, och för att fira detta har de jubileumspris på alla sina matkassar – inklusive SmartaMaten-kassen 🙂 Vad kostar det? Jubileumspriset gäller under hela november, och priset är endast 555:- (ord. pris 795:-) SmartaMaten-kassen är – förstås! – fri från gluten, laktos, mjölkprotein och sojaprotein och en stor del av råvarorna…

Läs mer

Publicerad den

SmartaMaten i tidningen Tara!

Basisk mat i Tara – klicka för att läsa 🙂 Tidningen Tara har gjort ett stort inslag (tre helsidor) om basisk mat, där både jag och Charlotte Erlansson-Albertsson intervjuade som experter. Jag är alltså i mycket fint sällskap, eftersom Charlotte är professor i medicinsk och fysiologisk kemi vid Lunds Universitet. Personligen tycker jag att det…

Läs mer

Publicerad den 20 kommentarer

Läsarfrågan: hur ska man tänka på helgerna?

Jag fick en fråga från Eva, en av SmartaMatens medlemmar. Hon skriver så här: Hur ska man tänka på helgerna för att inte förstöra ”SmartaMaten-processen”? Fortsätta följa enligt ingredienser, recept osv? Fortsätta utesluta det du rekommenderar? Det är en jättebra fråga, och svaret beror naturligtvis på vem du är, dina förutsättningar, kort- och långsiktiga mål…

Läs mer