Beskrivning
Fyra veckor utan socker
Gradvisa förändringar.
Hållbara resultat!
(OBS: endast för dig som vill ha mer energi)
De flesta vet vad de behöver förändra – och att det behövs – men fastnar ändå på hur! Likt en fågelunge kan vi behöva någon som puttar oss ur det bekväma boet och får oss att använda våra vingar.
SmartaUtmaningen ger dig knuffen du behöver: under fyra veckor får du stöd att vara sockerfri, och att göra andra gradvisa förändringar i din kost. Steg för steg testar du alternativen och utforskar möjligheterna till smartare val kring mat och hälsa.
SmartaUtmaningen ger dig praktiskt erfarenhet, kunskap och medvetenhet. Målet är att du får uppleva hur maten du äter påverkar din kropp och din energi.
Vi vågar lova att din syn på mat kommer att förändras helt och hållet efter SmartaUtmaningen!
Recensioner
Det finns inga recensioner än.