SmartaMaten.se

SmartaMaten.se

för dig som vill må bäst!

Meny

  • SmartaMaten
    • Om mig och vad jag tror på
    • SmartaMaten i media
    • Kontakt
    • SmartaMatkassen
  • Gratis kostguide
    • och smarta videoserien
  • Bli medlem
    • Allt detta får du
    • Välkomstbonusar
    • Vad säger SmartaMatens medlemmar?
    • Vanliga frågor
    • Aktuella inköpslistor
    • Livstidsmedlem
    • Bonusmedlem
    • Köpvillkor
  • Lär dig mer
    • SmartaUtmaningen – ett nytt liv på fyra veckor
    • Föreläsningar
    • Kostrådgivning
    • Kostrådgivning för företag
  • Blogg
    • Åsas tankar
  • Butik
    • Magnesium och zink (M3)
    • D-vitamin (D3) – med kokosolja
    • Omega 3 (O3)
    • Holistic LactoVitalis Pro
    • Holistic Mega B-komplex
    • Recept
    • Köksutrustning
    • Kurser, resor, workshops

YouTube-klipp

Frågestund inför Utmaningen

Frågestund inför Utmaningen

Åh, vad kul det är när ni ställer frågor! 😊 I videon svarar vi på dessa frågor (med utvikningar): Hur många och långa teoriavsnitt, webbinarier och inspirationsvideos är det? Får man några recept och i så fall hur många kan jag

Åsa 24 januari, 201728 januari, 2017 Åsas tankar Inga kommentarer Läs mer

Hur får man med omgivningen på tåget?

Hur får man med omgivningen på tåget?

Hur sjutton lyckas man med en förändring när omgivningen inte stöttar? Eller rent av stretar emot? Vår omgivning är faktiskt ofta vår största utmaning, och gör det svårt för oss att lyckas med vad det nu är vi vill uppnå. I den

Åsa 17 januari, 201712 januari, 2017 Åsas tankar Inga kommentarer Läs mer

Skönt att julen är över?

Skönt att julen är över?

Jag hoppas att din jul varit lika fin som min ❤️ Först var jag och Micke lediga tillsammans, hemma, med katterna, och gjorde *ingenting*. Eller jo, fixade lite. Rensade. Men bara lite makligt sådär. Sedan kom alla barn dagen före nyår,

Åsa 10 januari, 201712 januari, 2017 Åsas tankar, Video Inga kommentarer Läs mer

Tre tips för en smartare jul!

Tre tips för en smartare jul!

Nu är det (snart) jul igen, nu är det… dags att bli sjuk? Jag tycker det är supermärkligt att så många av oss, så snart vi blir lediga, sjunker ihop i en förkylning eller influensa. I många år tänkte jag

Åsa 12 december, 201612 januari, 2017 Åsas tankar, Video 2 kommentarer Läs mer

Smarta redskap: Alligator (plus videoklipp)

Smarta redskap: Alligator (plus videoklipp)

Det här med köksredskap är en spännande avdelning. Mest spännande är kanske frågan “kommer den att spara tid åt mig, eller är den för bökig att använda och diska?” Och nästan lika spännande är frågan “kommer jag använda den här, eller

Åsa 6 december, 2016 Åsas tankar, Video 4 kommentarer Läs mer

Magic touch (och hur du kan bli magisk själv)

Magic touch (och hur du kan bli magisk själv)

Jag har en god vän som heter Sabine. Sabine är lite speciell: hon kan prata med kroppar. Hon är liksom en body whisperer. Det går till ungefär så här: Jag ligger på britsen i Sabines behandlingsrum. Dimmat ljus. Behagliga dofter.

Åsa 22 november, 201622 november, 2016 Åsas tankar Inga kommentarer Läs mer

Är Utmanarna redo? (filmtajm)

Är Utmanarna redo? (filmtajm)

Är det bra att vara “normal”? Ska man vara helt ärlig (och det är jag) så passar inte SmartaUtmaningen alla. Men… eftersom du är här, på SmartaMaten, så är chansen stor att du: vågar se hur verkligheten ser ut vågar

Åsa 18 maj, 201618 maj, 2016 Åsas tankar Inga kommentarer Läs mer

YouTube-klipp – så här kärnar du ur dadlar

YouTube-klipp – så här kärnar du ur dadlar

Till helgen är det påsk, och då vill jag dela ett tips kring hur du sötar smartare med hjälp av dadlar. Och hur du hanterar dadlarna lite smartare!

Åsa 1 april, 201521 april, 2015 Åsas tankar, Video Inga kommentarer Läs mer

YouTube-premiär – smarta avokadotips!

YouTube-premiär – smarta avokadotips!
https://www.youtube.com/watch?v=kN_pZwOiGBQ
Åsa 6 februari, 201521 april, 2015 Åsas tankar, Video 4 kommentarer Läs mer

Inte för alla – men för de smarta!

Prova själv - näringsberäknade matsedlar, recept och inköpslistor så länge du vill!

Bli medlem!

Sök på SmartaMaten

Ämnen

barn D-vitamin fett bra fikateknik frukost godislöfte grön smoothie jag har inte tid jul konsten att äta smart Lev och ät smartare läsarfrågan medlemmar berättar mellis paleo protein påsk recept smarta redskap smarta sötsaker SmartaUtmaningen tidningar och media tillskott Tänk näring inte energi YouTube-klipp
Copyright © 2019 SmartaMaten.se Theme by: ThemeGrill Powered by: WordPress
Vi använder cookies. OK för mig! Läs mer