Wohoo, idag är det en sådan där dag igen – stortidningen amelia har en artikel på drygt sex helsidor om hur du får kroppen i balans om basisk mat!
Gissa vem som är med? 😉
Artikeln innehåller godbitar som
- SmartaMatens tallriksmodell
- tre steg mot pH-smart mat
- sju anledningar att lägga om kosten
- en snabbversion av SmartaMatens pH-guide
- fyra tips på hur du ”snabbasar” dig
- och – inte minst – SmartaMaten-recept på frukost, lunch, mellis, middag och efterrätt:-)
Dessutom berättar en av SmartaMatens medlemmar, Jennie Dahlberg, om sin resa: från övervikt och antidepressiva till ett piggare, lättare och mycket gladare liv.
Tack Jennie för att du delar med dig!
Läs inslaget här, eller klicka på bilden. Observera dock att filen är redigt stor, drygt 7MB, så pappersvarianten av tidningen är en riktigt trevlig investering 🙂
Yay!
/ Åsa