Sommarlycka ☀️

Hej hopp!

Ptja, inte för att jag kan hoppa ännu, men gå utan kryckor – nästan utan att halta – kan jag i alla fall.

Vilket är en otrolig lycka ☀️ efter två veckors säng- och soffbundenhet, följt av två veckors kryckstapplande.

Det har varit en riktigt tuff och jobbig period för mig.
Inte så mycket för smärtan, som för att jag verkligen behövt jobba med att taaaa deeeet låååångsamt.
Att be om hjälp. Att låta Micke och barnen ta hand om mig, istället för tvärtom.

Eftersom jag inte direkt är ”naturligt långsam” har detta inneburit riktiga utmaningar och massor med tillfällen att utvecklas som människa, jag lovar!

Och jag är så innerligt tacksam över att jag satte upp mål före operationen.

Jag har för all del inte klarat att hålla alla (jag menar, hallå, Voltaren?? No Can Do. Min mage pallar inte den typen av mediciner).

Men jag har i alla fall haft något att sikta mot, och jösses vad mycket sjukgymnastik jag gjort, och jösses så bra jag tagit hand om mig!

Utmaningar = utveckling!

För att underlätta läkningen har jag lagt extra fokus på antiinflammatorisk kost sedan operationen, och eftersom vi startade SmartaUtmaningen maj precis i före operationen har jag fått lite extra draghjälp 😉

Vilket för mig till nästa stora lyckoämne:
att få stötta våra Utmanares resa mot ett skönare, smartare liv, och hjälpa dem att inse att fyra veckor utan socker kan vara a piece of smart cake om man bara gör det på rätt sätt, och med stöd från andra.

För att inte tala om alla härliga resultat våra Utmanare fått – lycka är bara förnamnet! ☀️

Nästa Utmaning drar igång den 2:a september.
Håll utkik i nyhetsbrevet så att du inte missar chansen att hitta balansen i höst!

Sommarledigt

Ännu en källa till lycka ☀️ är att alla ungar snart samlas i huset – samtidigt som lilla vackra (och numera jättetjocka) katten ska få ungar.

De närmaste veckorna ska vi alltså tillbringa så lite tid som möjligt framför datorn, och så mycket som möjligt i trädgården, på trädäcket och – förhoppningsvis – med små nyfödda kissemissar (åh, vad jag hoppas att allt går bra!).

Augustiprojekt

Mera lycka kommer i augusti, när de projekt vi jobbar på just nu får bli verklighet ☀️

Den 23/8 håller jag en föreläsning om anti-inflammatorisk kost på Hälsans Hus i Stockholm.

Och den 29/8 är det dags för vårt första Frågor- och svar-webbinarie för SmartaMatens medlemmar (mail kommer när det närmar sig, jag lovar!).

Men innan dess är det alltså sommar, med allt vad det innebär av sol och regn, varma dagar och kalla.

Och även om jag självklart hoppas på massor av sol och värme så har ju faktiskt vädret ingenting med vår lycka att göra.

Lycka handlar mer om att anpassa sig efter omständigheter och att hitta det stora i det lilla (jag kan gå!!!), än om att jaga det perfekta.

Ha en underbar, icke-perfekt sommar och njut smart så ofta du har möjlighet!

/ Åsa ☀️