Två öppna föreläsningar i februari :-)

Åsa föreläsningJag har två öppna föreläsningar planerade under vårvintern:

  • 10 februari:
    Hälsa och kost: vem ska mat tro på – och varför?
    – Lidingö –
  • 23 februari:
    Anti-inflammatorisk kost
    – Solna –

Jag hoppas att du kan komma!

/ Åsa

10/2: Hälsa och kost: vem ska man tro på – och varför?

Åsa föreläsning 2015-11-06

Läs mer och anmäl dig här

Ur innehållet:

  • LCHF? GI? 5:2? Paleo? Rawfood? Makrobiotiskt? Basiskt?
    Jag reder ut begreppen och hjälper dig att vaska fram guldkornen – och att undvika fallgroparna.
  • Vegetarian, pesketarian, vegan eller inte?
    Vad finns det för fördelar respektive nackdelar med att inte äta kött? Vad säger vetenskapen egentligen?
  • Varning för vilseledande marknadsföring!
    Lär dig känna igen knepen som mat- och hälsoindustrin använder så att du kan göra bättre val.
  • Hur ska man hinna?
    Är det verkligen sant att det tar tid att laga och äta bra mat?
  • Måste det vara svårt att äta bra?
    Jag delar med mig av mina bästa tips för att du ska lyckas göra maten i din vardag ännu bättre, för både dig själv och din familj.

[ladda ned pdf om föreläsningen Hälsa och kost: vem ska man tro på – och varför?]

Snabbfakta

Tid: 10 feb 2016, kl 18.30-20.30

Plats: Ansgarskyrkan, Odenvägen 3, Lidingö karta

Pris: 195:- inkl moms

Samarbetspartner: Medborgarskolan Lidingö

Läs mer och anmäl dig här

23/2: Anti-inflammatorisk kost

Läs mer och anmäl dig här

Ur innehållet:

  • Vad är problemet med maten vi äter?
  • Kryddorna och maten som ger hälsa
  • Fettsyror – måste man vara rädd för omega 6?
  • Finns det någon koppling mellan inflammatorisk kost och depression?

Snabbfakta

Tid: 23 feb 2016, kl 17.00-19.30

Plats: Johan Enbergsväg 20, Solna (T-bana Västra skogen; snett över torget utanför uppgången) karta

Pris: 195:- inkl moms

Samarbetspartner: Gröna Draken

Läs mer och anmäl dig här

Publicerat den
Kategoriserat som Åsas tankar

4 kommentarer

  1. Hej! Det vore kanon om vi medlemmar som inte har möjlighet att komma till Stockholm en vardag på grund av jobbet kunde få föreläsningen inspelad för att kunna se och lyssna i efterhand.

    1. Det är en jättebra idé 🙂
      Jag ska se vad vi kan göra – vi hinner inte få till utrustning till föreläsningen på onsdag, men kanske den 23/2 🙂
      / Åsa

  2. hej intresserad av föreläsningen 23 feb.. undrar också om det går å få digitalt så att säga :P..

    Är dock inte medlem? måste man vara det? eller är det sluta på bokning:(?

    1. Hej Robin,
      det finns biljetter kvar om det är det du menar.
      Om – och jag säger om – vi får till en inspelning så kommer den bara att gå ut till medlemmmar.
      / Åsa

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *