Go Back
Skriv ut
Recipe Image
Equipment
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Skriv ut receptet
No ratings yet
Smart raw-semla 2.0
Mandel- och kardemummabulle
Måltid:
Efterrätt
Servings:
4
st
Utrustning
Mixer med S-blad
Blender
Ingredienser
Mandel- och kardemummabulle
1
dl
ca 65 g sötmandel
0,75
dl
ca 45 g cashewnötter
2
msk
chiafrö
75
g
urkärnade dadlar
1
tsk
kardemumma
1
nypa
salt
1-3
tsk
vatten
Cashewgrädde
1,5
dl
cashewnötter
ca 90 g
100
g
skalat päron
15
g
urkärnade dadlar
0,25
tsk
äkta vanilj
2-3
msk
vatten
Gör så här
Förberedelser: Nope. Inga. Bara att köra!
Först mandel- och kardemummabullarna
Kör mandlar, cashewnötter och chiafrön till mjöl, helst i en
blender
. Lägg sedan över i en
mixer med S-blad
.
Kärna ur dadlarna
och tillsätt tillsammans med kardemumma och salt. Mixa.
Tillsätt lite vatten och mixa tills degen är formbar.
Dela degen i fyra delar. Ta av en liten del av vardera och forma till ett lock. Forma resten till små "skålar" så att grädden får plats.
Sedan cashewgrädden
Kör cashewnötterna till ett fint mjöl i en blender. "Fluffa" nötmjölet med lämpligt verktyg, så att det inte sitter fast längs kanter och botten.
Tillsätt päron,
dadlar
, vanilj och den mindre mängden vatten.
Kör tills grädden är slät – späd ev. med mer vatten till önskad konsistens.
Fyll urgröpningen med grädden och lägg på locket.
Ät och njut!