Kommentarer på: Så här minskar du risken för… (svaret på all löpsedelshysteri)

Av: Åsa

Åsa — Fri, 06 Nov 2020 13:17:03 +0000

Som svar på Ingrid Fuglås. Hej, jag rekommenderar att du kikar på ett medlemskap i SmartaMaten. Du kan dra ned på mängden (ört)salt i recepten om du vill, minska på mängden fett och öka mängden protein (dock lär olivolja vara bra för blodflödet i levern). Vill du ha hjälp att hitta socker och andra bovar i kosten så är SmartaUtmaningen en väldigt givande kurs. Varma hälsningar Åsa

Av: Ingrid Fuglås

Ingrid Fuglås — Tue, 01 Sep 2020 08:08:34 +0000

Hej Jag är överviktig och är 57 år. Är fel opererat. Har gått på medicin i många år. Nu har jag fått fas 1 av skrumplever. Fick höra att jag int skulle ha mjölkprodukter, salt, socker, vitt mjöl, fett, rött kött och koffein. Kan ni hjälpa mig att finna nå middagsmat. Nu äter jag bara frukt och grönsaker, dricker citronvatten och pressat apelsin. / Ingrid

Av: Åsa

Åsa — Thu, 07 Nov 2019 11:24:22 +0000

Som svar på Micke. Tack / Åsa

Av: Micke

Micke — Thu, 07 Nov 2019 10:43:07 +0000

Kul att du återkommer....om å om igen....ja gillar dig.......

Av: Åsa

Åsa — Wed, 06 Nov 2019 16:07:43 +0000

Som svar på Birgitta Lidberg. :-)

Av: Åsa

Åsa — Wed, 06 Nov 2019 16:07:27 +0000

Som svar på Bodil Bendixon. Tack! / Åsa

Av: Birgitta Lidberg

Birgitta Lidberg — Wed, 06 Nov 2019 14:32:33 +0000

Groddar rättika o rotselleri

Av: Bodil Bendixon

Bodil Bendixon — Wed, 06 Nov 2019 09:39:29 +0000

Hej Åsa! Du skriver så bra och enkelt - UNDERBART! Har använt dina recept länge och det är super Kålrabbi, butternutpumpa, mungbönor, rättika och rotselleri - alla såååå goa Skön vinter önskar jag till dig Bodil