Holistic Magnesium

118,00 kr

I lager

Artikelnr: Mg Kategori:

Produktbeskrivning

Magnesium hittar du i tex gröna bladgrönsaker, nötter, mandlar, pumpafrön, linfrö, bönor, bovete, kakao och fisk.

Magnesium har en roll i celldelningsprocessen och bidrar till

  • att minska trötthet och utmattning
  • elektrolytbalansen
  • normal energiomsättning
  • nervsystemets normala funktion
  • normal muskelfunktion
  • normal proteinsyntes
  • normal psykologisk funktion
  • att bibehålla normal benstomme
  • att bibehålla normala tänder

Innehåll

100 vegetabiliska kapslar. Enbart organiska mineralföreningar.

En kapsel innehåller 120 mg magnesium i biotillgängliga former.

Ingredienser

  • Magnesiumcitrat
  • Magnesiummalat
  • Magnesiumlaktat
  • Fyllnadsmedel (mikrokristallin cellulosa)
  • MCT från kokosolja (medellånga triglycerider)
  • Klumpförebyggande medel (kiseldioxid)

Kapseln är vegetabilisk och råvaran är gjord av cellulosa från tall.

Dosering

Jag tar tre kapslar magnesium under de perioder då jag känner att jag behöver tillskott, framför allt när musklerna lätt tröttnar eller krampar. För mig hänger detta ihop med perioder av intensiv fysisk aktivitet.

RDI för magnesium är 350 mg (män) resp. 280 mg (kvinnor).

Några ord om magnesium

Magnesium är det näst vanligaste mineralet i kroppen (vanligast är kalcium).

Det fungerar som ett signalämne och aktiverar över 300 olika biokemiska reaktioner, såsom matsmältning, energiproduktion och metabolismen av protein, fett och kolhydrater. Magnesium aktiverar upp till 76 % av alla enzymer i kroppen.

Brist på magnesium kan bland annat leda till sendrag, kramp och högt blodtryck.

Mer information

Vikt 118 g

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Holistic Magnesium”

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *