Holistic D3 med kokosolja

Beskrivning

Läs gärna mitt blogginlägg om D-vitamin, och titta på överläkare Mats Humbles viktiga föreläsning!

Vitamin D bidrar till

• att bibehålla normal benstomme
• immunsystemets normala funktion
• att bibehålla normal muskelfunktion
• att bibehålla normala tänder
• normalt upptag/utnyttjande av kalcium och fosfor
• normala kalciumnivåer i blodet

Innehåll

90 vegetabiliska kapslar.

En kapsel innehåller Vitamin D₃ 50 µg (2 000 IE)

Ingredienser

• Fyllnadsmedel (ekologisk kokosolja)
• D₃ (kolekalciferol)

Kapseln är vegetabilisk och består av modifierad majsstärkelse, glycerol och karragenan (från rödalg).

Naturlig källa

Får producerar D-vitamin i ullen (till skillnad från människor, där produktionen sker i huden). Holistics D3 utvinns av fett från fårull – en härligt förnyelsebar källa 😊

Fettlösligt vitamin – tas med olja!

Detta är så smart, tycker jag! Klart ett fettlösligt vitamin ska komma med oljan som ser till att vi kan ta upp vitaminet! Dessutom är ju kallpressad kokosolja både nyttig och hållbar. Klockrent!

Dosering

Jag tar 1 kapsel/dag från mitten av september till mitten av maj.

Hur mycket ska barnen ha?

Barn behöver lika mycket D-vitamin som vuxna, och den som vill hålla sig till Livsmedelsverkets rekommendationer kan ge sitt barn en kapsel var 5:e dag. Lös upp den i en smoothie så slinker den ned utan problem!

Eftersom D-vitamin lagras i kroppen går det utmärkt med en “boost-dos” då och då, istället för lite varje dag.