Vardagsmat? Jajamensan!
Vardagsmat? Jajamensan!

Det finns så många roliga sidor av att jobba med SmartaMaten.

Som till exempel att jag får provlaga (och äta 😉 ) den typ av mat – och efterrätter – som vi mår bäst av.

Och jag älskar att jag får dela med mig av mina bästa tips, både här på bloggen och i form av olika kurser.

Men det som gör mig allra, allra lyckligast är när ni som följer mig (och mina råd) hör av er och berättar hur SmartaMaten – faktiskt – förändrar liv.

Som detta mail ifrån Magdalena, efter bara två månaders medlemskap:

Hej Åsa,

Utan dig hade vi inte stått och hackat en massa grönsaker en trött vardagskväll.
Utan dig hade vi inte glatt oss åt fantastiska matlådor nästan varje dag på jobbet.

Vi hade inte fått upp ögonen för hur maten har förändrat våra hjärnor och upptäckt att vi faktiskt varit beroende av vår mat på flera sätt förutom att få i oss näring.

Ju mer vi äter av din mat, desto naturligare blir vår inställning till mat. Istället för att ha onaturliga begär efter saker som våra kroppar egentligen inte behöver, längtar kroppen nu efter smart mat.

Det är en återställning för både hjärna och kropp som vi gått igenom även om vi har en bit kvar.

Det märks verkligen att du lägger ner mycket möda och noggrannhet när du kombinerar dina menyer!

Tack för att du finns!
/ Magdalena

Åh, Magdalena. Tack själv, igen, för att du gör mig alldeles varm i hjärtat! ❤

Det är så underbart att få vara en del av din (era!) resor mot medvetenhet.

Precis som Magdalena påpekar är det en dubbel resa:

  • Dels den rent kunskapsmässiga medvetenheten – varför ska jag äta smart, hur gör jag, osv.
  • Och så är den den kroppsliga medvetenheten.
    Den som kommer när vi ger våra kroppar så mycket andrum och näring att de kan visa vägen framåt.

Det är en förändring som är svår att beskriva – för oss som upplevt den är den faktiskt närmast magisk.

Och jag lovar att jag ska fortsätta jobba för att fler människor ska få vara med om det 🙂

/ Åsa

Ps: Här kan du läsa mer om vad andra medlemmar säger om SmartaMaten.

Och vill du dela med dig av dina egna erfarenheter så blir jag jätteglad om du kommenterar här nedanför, eller mailar mig.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *